这种“踩屎感”鞋,月销过万,正在一步步毁掉你的脚......
相信网购过的踩屎感朋友一定听说过“踩屎感”这个词。近些年来,种鞋正步随便在电商平台上一搜“踩屎感”鞋子,月销销量就10万+起。过万
图源:某电商平台
“踩屎感”,步毁这个“非常有味道”的踩屎感营销词汇,把鞋底的种鞋正步软糯描述得非常生动——穿上以后,就跟踩了“屎”一样。月销在商家的过万介绍中,“踩屎感”的步毁鞋子柔软轻盈又 Q 弹,踩上去拥有裸感般的踩屎感舒适,甚至像踩进面包里。种鞋正步
说真的月销,这种刚穿上的过万时候确实感觉特别软和,踩着也很舒服。步毁但这些看起来、穿起来都非常舒服的“踩屎感”鞋子,却可能正在毁坏你的脚部健康。
足部的发力机制
想知道“踩屎感”凉鞋是如何影响我们脚部健康的,首先就要了解一下我们的脚是怎么发力的。别小看脚是人体最底层的“员工”,当我们开始运动,它却是带动身体不同部位发力的“关键部位”。
人到 18 岁左右,所有的足部骨骼、韧带才能发育完全,形成成熟的足弓结构,足弓是由跗骨、跖骨的拱形砌合,以及足底的韧带、肌腱等具有弹性和收缩力的组织共同构成的一个凸向上方的弓,可分为纵弓及横弓,纵弓又可分为内侧纵弓和外侧纵弓。
正常发育完全的内侧纵弓曲度大、弹性强,就像一个小型减震器。我们每走一步、跳一下,它都能缓冲来自全身骨骼和关节的压力,让脚部能给身体提供足够的支撑,我们才能跑跑跳跳无压力。
对于正常有足弓的人来说,脚底会启动绞盘机制:收紧脚背,收紧足底筋膜,收紧每一块骨头(别看它小,也有足足 26 块),于是它就像是一张被拉满的弓一样,不仅更具有稳定性,还能更好地带动身体肌肉动起来。如果足弓出了问题,足底筋膜炎、拇外翻等引起足痛甚至畸形的疾病,都更容易找上门来。
“踩屎感”鞋
正在一步步毁掉我们的脚
1.“踩屎感”鞋底又软又厚
“踩屎感”凉鞋由于鞋底平、软、宽,中部承托力不够,无法支撑我们的足部和下肢,也就无法让脚找准走路的着力点。
图源:某电商平台
虽然成年人足弓已发育完全,但是如果长期着力点不正,一样会引起足底筋膜松弛或挛缩导致足弓塌陷或引起足底筋膜炎(也就是我们常说的跟痛症),进而导致踝关节力线偏移,引起踝关节退变,甚至引起X型腿、腰椎疼痛、脊柱侧弯、骨盆前倾等问题,形成不良的体态。
2.鞋跟包裹性差
“踩屎感”凉鞋一般都设计得很宽大,尤其是前足部分,脚都可以在鞋里面来回晃荡,加上软绵绵的鞋底会减弱我们对足部的控制,无法固定脚踝,就会导致难以稳定站立。
图源:某电商平台
长此以往会增加崴脚等风险,尤其是对于原本就有内翻、外翻等足部问题的人来说,崴脚的风险会更大。
3.劣质材质
目前,市场上很多劣质的洞洞鞋都是再生塑料或人造橡胶做的,会刺激皮肤,容易引起过敏、接触性皮炎等疾病,而且这种鞋子防滑性差,雨天很容易摔倒,还会磨出水泡。在夏天,脚底容易出汗,“踩屎感”鞋一般都是塑料材质,别看有很多洞洞,其实一点都不透气,汗渍、脚泥黏在鞋底上,又潮又热,容易滋生病菌,导致脚气等皮肤病。
研究人员发现,市面上这几年很火的廉价洞洞鞋还含有多环芳香烃和邻苯二甲酸酯,散发出的气味加大了患癌几率,长时间接触皮肤的话也增加了致癌风险。另外,部分洞洞鞋中还检出铬、镉、铅等污染环境的重金属,可能有害身体健康。
那么,到底什么样的鞋底硬度才是最适合我们的呢?
这就像是寻找一把“黄金钥匙”,需要根据每个人的脚型、体重、活动量等因素来确定。不过一般来说,一个好的鞋底应该能够提供足够的支撑,同时又有一定的弹性能够缓解脚底的压力。
策划制作
作者丨邓婷 长沙市第三医院骨科 主治医师
审核丨纪刚 河北医科大学第一医院骨科副主任医师
策划丨一诺
责编丨一诺
审校丨徐来 林林
相关文章:
相关推荐:
- 成都蓉城击败沧州雄狮,山东泰山队击败北京国安,更善于踢逆风球
- 为何逆转陈梦?被陈梦打11:1,谁注意孙颖莎反应,王楠没说错
- 亲了m了,还只能是同学关系吗?
- 日媒:中国U23小组出局让本国媒体非常失望 称根本无法与韩日相比
- 1年超1100万美元!39岁保罗将签约马刺:与波波会面决定联手文班
- 瞧不起人!周鸿祎被马化腾嘲笑是网红,尴尬一笑,不敢反驳,卑微
- 泪目!罹患癌症的76岁老帅埃里克森在搀扶下,重返老东家哥德堡
- 78岁戏骨秦沛近照曝光,独自吃海底捞不会点餐,路人帮助他点餐!
- 深中通道正式运营,网友质疑声铺天盖地:直线方案为何不用?
- 穆雷创NBA第1神迹,掘金创历史第2纪录!波普复仇湖人,戈登惊艳